rosario
Cuándo y dónde
Los martes y jueves, desde el 3 de septiembre al 28 de noviembre, de 18 a 20 hs, se llevará adelante un taller de trapecio y aro en Caja Fuerte dictado por Agustina Delfino.
Entrada paga. Más info acá.
El taller cuenta con una duración de dos horas que se dividirá en una entrada en calor y trabajo físico en el piso que incluye técnicas de entrenamiento funcional, trabajo de la flexibilidad y la fuerza, posturas de yoga, equilibrios y propiocepción, seguido de una preparación física en el elemento y el trabajo de secuencias y figuras, finalizando con una elongación/relajación.
El objetivo del taller es que las y los alumnos puedan o venir a relajarse a través del juego en el elemento y estar de cabeza como cuando eran infantes o que vengan a entrenarse para mejorar su aptitud física, teniendo en cuenta que la acrobacia aérea es una disciplina en la que se realiza un entrenamiento del cuerpo en su totalidad y que como todo deporte conlleva a una mejoría en el bienestar biopsicosocial del que lo practique.
Es una disciplina que invita a las y los alumnos a superarse continuamente a través de la adrenalina que nos invita despegar los pies del piso un rato.
Agustina Delfino es docente de Acrobacia Aérea en Trapecio y Aro, Lic. en Kinesiología y Fisiatría, instructora de Pilates Reformer y Stretching. Cuenta con una trayectoria de 10 años de docencia.